我是大帝哥

Sinceramente aconsejo a todos que no cambien las prioridades de la vida. En el ranking de la vida, la salud siempre ocupa el primer lugar. Duerme lo suficiente, come bien y muévete, estas tres cosas son tu base. Cada día cambias tu vida por dinero, te duermes de un rato, te juegas con tres comidas, te tumbas y haces ejercicio, y el dinero que ganas al final puede no ser suficiente para ver a un médico. Recuerda: el cuerpo es tu único capital, ocúpate primero del capital y luego habla de otras cosas

El cerebro humano genera constantemente pensamientos y emociones, pero muchas veces estos pensamientos son solo "reacciones automáticas" y no son necesariamente reales o útiles. Si una persona sigue estos pensamientos, es fácil caer en ansiedad, fricción interna y amplificación emocional. La psicología enfatiza la capacidad de ser consciente pero no de que se la quiten. Es decir, puedes ver "lo que pienso y qué emociones tengo", pero no lo trates como tu yo completo. Cuando las personas ya no se identifican excesivamente con sus pensamientos y emociones, es más fácil ver las cosas con calma y objetividad, y es menos probable que se dejen influir por impulsos y prejuicios. Este estado se denomina "descentralización" o "distancia psicológica" en la psicología de la atención plena. No se trata de volverse indiferente, sino de: las emociones pueden estar ahí, pero no estar controladas por ellas.

Mientras estés acostumbrado a pagar por otros, otros pensarán que deberías pagar por ellos cada vez. Mientras te acostumbres a terminar cada vez, si algo sale mal, los demás se quejarán de ti como algo normal

Cuando sientas que piensas demasiado, piensa en inglés, así verás que no puedes pensar demasiado

De adulto, tienes una hipoteca de veinte años y gastas 200 yuanes en comprar un juego, ¿qué es más fácil para enfadar a tus padres? ¿Quieres elegir una carrera de socavón en la universidad, o adoptar una mascota mañana, cuál de las dos les pone más nerviosos? Estás bajo tanta presión en el trabajo que no puedes aguantar, o solo puedes depender de comida para llevar una semana seguida, ¿cuál es más serio? Pero la realidad es que a menudo quienes más te "quieren" no pueden captar el verdadero "sentido". (Quizá lo más crítico es que tienen miedo de involucrarse en algo demasiado caro, pero aún así quieren estar involucrados en tu vida.) )

Cualquiera es el viento del este, y solo puede tomar prestada fuerza, no depender de ella. Cuando viene el viento, puede empujarte, pero el viento no soplará para ti para siempre, y tienes que ir solo cuando el viento se detenga. No esperes que nadie te apoye todo el tiempo, incluidos tus padres, y no apoyes tu esperanza de supervivencia en una ráfaga de viento que se disipará en cualquier momento

¿Por qué el dinero va disminuyendo cada día tras día? Estarás tan ansioso; Y la vida va disminuyendo día a día, pero a ti apenas te importa. Porque has sido pobre, pero no has enfrentado realmente la muerte. Siempre estás calculando cuánto dinero te queda, pero rara vez piensas en cuánto tiempo te queda. Te cuesta repetidamente decidir qué camino elegir. Pero en realidad, ninguna de las dos carreteras es perfecta, todas las carreteras y terminan en la misma dirección, que es la tumba. Ya que el fin de la vida está escrito, ¿por qué vivir cada paso como un juicio? Si no puedes resolverlo, déjalo ir primero. Porque no pasará mucho tiempo antes de que te encuentres con más cosas que no puedas entender. Descansa cuando estés cansado y no siempre consideres la "dificultad" como una tarea que debes completar. La mayor parte del sufrimiento que tienes delante será tu turno, y nadie te lo arrebatará. La vida es como elegir un asiento en un barco destinado a hundirse; en vez de preocuparse por dónde es más seguro, es mejor hacer que este viaje sea más cómodo. Recuerda, el barco puede hundirse eventualmente, pero hasta entonces, aún puedes ver el paisaje.

La lectura es una de las actividades más aprovechadas del mundo y, con aproximadamente el equivalente a un día laboral, puedes acceder a lo que las personas más inteligentes han estudiado a fondo.

La suerte y la suerte pueden parecer regalos aleatorios, pero la mayoría de las veces, son el resultado de ser "hechas" poco a poco. Si una persona espera quedarse en casa mucho tiempo, en la misma ciudad, repetir la misma rutina, círculos y elecciones, hacer casi lo mismo cada día, las variables tienden a ser cercanas a cero y las oportunidades no aparecerán de la nada de forma natural. Apenas he visto a alguien así que pueda seguir "golpeando buena suerte". Al contrario, quienes parecen tener suerte suelen estar constantemente en movimiento, intentando y exponiéndose a nuevas personas y entornos, exponiéndose a más incertidumbre. La llamada suerte es esencialmente el resultado de que la probabilidad empieza a inclinarse hacia ti después de que aumentes activamente la variable.

Un secreto energético, la mayor parte de tu día no se hace de forma voluntaria, sino inconsciente. Tienes que aprender que no tienes que tomar decisiones sobre cosas pequeñas, solo hacerlos sin enredos. Dúchate si quieres, acuéstate si quieres, solo ten cuidado. Hazlo cuando lo recuerdes y déjalo ir cuando termines. Lo más agotador nunca es la cosa en sí, sino la duda repetida y el tirón de pensamientos antes de hacerlo, y las cosas se agotan antes de terminar